Jogowy weekend w Etno Chacie 12 - 14 czerwca 2026

Potrzebujesz chwili dla siebie? Marzysz o weekendzie, który pozwoli Ci zwolnić, zadbać o ciało i umysł oraz naładować baterie w otoczeniu natury?

Zapraszamy na Jogowy Weekend w Etno Chacie, który odbędzie się w dniach 12–14 czerwca 2026. To wyjątkowy czas pełen ruchu, relaksu, dobrej energii i spotkań z ludźmi, którzy podobnie jak Ty chcą na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu.

Co czeka na uczestników?

Program został przygotowany tak, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie - niezależnie od poziomu zaawansowania.

• joga dynamiczna,
• joga z kołem,
• joga twarzy,
• joga w ogrodzie,
• rozciąganie z pasami,
• pilates z piłkami,
• body art,
• pranajama i ćwiczenia oddechowe,
• relaksacja z misami tybetańskimi i dzwonkami,
• wiosenny spacer,
• hula - taniec hawajski,
• Hawaii Pool Party.

Całość odbywa się w wyjątkowej atmosferze Etno Chaty Topolej, miejsca stworzonego do odpoczynku, regeneracji i kontaktu z naturą.

Dla kogo jest ten wyjazd?

Weekend jest przeznaczony dla wszystkich osób, które chcą:

• zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie,
• nauczyć się skutecznie relaksować,
• spędzić czas w pięknym otoczeniu,
• poznać inspirujących ludzi,
• połączyć aktywność fizyczną z odpoczynkiem.

Nie musisz mieć dużego doświadczenia w jodze - zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze i mogą być dostosowane do możliwości uczestników.

Harmonogram wyjazdu

Piątek

• 18:00 – obiadokolacja,
• 20:00 – joga na powitanie,
• 21:00 – relaksacja z misami tybetańskimi i dzwonkami,
• 21:30 – joga twarzy.

Sobota

• 8:00 – pranajama,
• 8:30 – joga dynamiczna,
• 9:30 – śniadanie,
• 11:00 – wiosenny spacer,
• 12:30 – body art,
• 14:00 – lunch,
• 15:00 – Hawaii Pool Party,
• 17:00 – joga z kołem,
• 18:00 – obiadokolacja,
• 20:00 – hula, taniec hawajski.

Niedziela

• 8:00 – pilates z piłkami,
• 9:00 – śniadanie,
• 11:00 – joga w ogrodzie,
• 12:00 – rozciąganie z paskami,
• 13:30 – obiad i pożegnanie.

Informacje organizacyjne

• Termin: 12–14 czerwca 2026
• Miejsce: Etno Chata Topolej
• Koszt uczestnictwa: 950 zł
• Zapisy: 509 234 900

Weekend poprowadzą Anna Tojka oraz Monika Jeziorska, które zadbają o dobrą atmosferę, różnorodną praktykę i przestrzeń na odpoczynek.

Liczba miejsc jest ograniczona.