WEEKEND JOGOWY 25-27.01.2019

KONSULTACJE ZDROWOTNE z dr Saurabhem Pardeshi
20 grudnia 2018
TOP 10 atrakcji na rodzinny wypad do Trójwsi Beskidzkiej
6 stycznia 2019

WEEKEND JOGOWY 25-27.01.2019

Już wkrótce kolejny weekend jogowy z Anią Bieniec i Anią Tojka. Gorąco polecamy.

W PROGRAMIE:

Piątek:

Wieczorny stretching, pranajama i relaks

Sobota:

Power z rana to wygrana, trening narciarski czyli wzmocnienie mięśni głębokich i poprawa mobilności stawowej, trening funkcjonalny, harmonizacja mięśniowa

od godziny 20:00 zimowa potańcówka

Niedziela:

Joga flow, trening motoryczny, relaksacji w ruchu

I oczywiście pyszne wegetraiańskie jedzonko.


Koszt warsztatu: 450 zł. Zaliczka na wyjazd w kwocie 100 zł od osoby płatna u instruktorek.

Kontakt: annabieniec@gmail.com

Dodaj komentarz

X