KLIMATYCZNY SYLWESTER Z JOGĄ 27.12.2018-1.01.2019

6 powodów, dla których koniecznie powinnaś spędzić te Święta poza domem
7 listopada 2018
UKOCHANE DZIECKO BOGA – warsztaty
13 listopada 2018

KLIMATYCZNY SYLWESTER Z JOGĄ 27.12.2018-1.01.2019

KOLEJNA EDYCJA SYLWESTRA Z JOGĄ W ETNO CHACIE

z Adamem Bielewiczem

W programie
• Dwie tematyczne sesje jogi dziennie, zajęcia dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Każde zajęcia poświęcone będą konkretnej grupie pozycji, pracy nad przygotowaniem ciała, pogłębieniem naszych możliwości i świadomości ruchu. Poranne zajęcia jogi poświęcone będą praktyce pobudzającej, rozgrzewającej, dającej wewnętrzne ciepło. Popołudniowe zajęcia łagodniejsze, rozmiękczające, rozluźniające wraz z sesją ćwiczeń oddechowych i medytacją pozwolą nam zregenerować się i wyciszyć.
• Poranna herbata i owoc oraz dwa pełne wegetariańskie posiłki dziennie.
• Filmy o jodze, biblioteczka jogiczna.
 

Ponadto

• Zabawa Sylwestrowa. W tym roku w Etno Chacie powitamy Nowy Rok w stylu lat 20-tych. • Wieczorne warsztaty tańca (bezpłatnie) • Salsa. Połączenie relaksu, integracji i aktywności fizycznej, taniec pełen swobody i radości dostępny dla wszystkich niezależnie od wieku i kondycji fizycznej, także dla tych, którzy myślą, że nie potrafią tańczyć.

Szczegóły po kliknięciu w logo JOGA CENTRUM

Dodaj komentarz

665 668 228
X