6 powodów, dla których koniecznie powinnaś spędzić te Święta poza domem
7 listopada 2018UKOCHANE DZIECKO BOGA – warsztaty
13 listopada 2018
KOLEJNA EDYCJA SYLWESTRA Z JOGĄ W ETNO CHACIE
z Adamem Bielewiczem
W programie
• Dwie tematyczne sesje jogi dziennie, zajęcia dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Każde zajęcia poświęcone będą konkretnej grupie pozycji, pracy nad przygotowaniem ciała, pogłębieniem naszych możliwości i świadomości ruchu. Poranne zajęcia jogi poświęcone będą praktyce pobudzającej, rozgrzewającej, dającej wewnętrzne ciepło. Popołudniowe zajęcia łagodniejsze, rozmiękczające, rozluźniające wraz z sesją ćwiczeń oddechowych i medytacją pozwolą nam zregenerować się i wyciszyć.
• Poranna herbata i owoc oraz dwa pełne wegetariańskie posiłki dziennie.
• Filmy o jodze, biblioteczka jogiczna.
Ponadto
• Zabawa Sylwestrowa. W tym roku w Etno Chacie powitamy Nowy Rok w stylu lat 20-tych.
• Wieczorne warsztaty tańca (bezpłatnie)
• Salsa. Połączenie relaksu, integracji i aktywności fizycznej, taniec pełen swobody i radości dostępny dla wszystkich niezależnie od wieku i kondycji fizycznej, także dla tych, którzy myślą, że nie potrafią tańczyć.
Szczegóły po kliknięciu w logo JOGA CENTRUM
